Abgeschickt von Günter am 27 September, 2001 um 16:42:45
Antwort auf: Re: rückenmuskulatur von Thomas am 26 September, 2001 um 15:37:27:
Meine U16-Spieler schaffen die erschwerte Variante 3x20 Sekunden.
Wenn du die leichten Varianten nur mit Problemen schaffst, spricht das allerdings für eine heftige Muskelschwäche. Dann müsste sich bei konsequentem Training relativ schnell was verbessern.
Gruß
Günter