Abgeschickt von Gerald Stein am 28 April, 1999 um 17:08:02
Antwort auf: offensive rebounding von Martin am 28 April, 1999 um 17:03:13:
: Ích coache jungs im alter 12-16. Wie kriege ich sie dazu im Offense rebounds zu holen. Jedes mal wenn wir schiessen, geht höchstens einer von den Jungs zum rebound. Das andere grosse Problem ist den Spieler der den Schuss abgibt zum rebounden zu bringen. Wie mache ich das?
Ich kann mich den beiden vorherigen Antworten nur anschliessen. Mit Vernunft kriegt man vermutlich keinen Spieler zum Rebounden, sondern nur, indem man Fehlverhalten entsprechend bestraft (Ob das jetzt didaktisch sinnvoll ist, darueber kann man streiten. Das ist aber meine Erfahrung).
Mir fallen noch weitere Uebungen ein: 1-1, wird ein Offensivrebound geholt, dann macht der Verteidiger 10 Liegestuetz, wird ein Defensivrebound geholt, dann macht der Angreifer 5 Liegestuetz. Das bedeutet, dass nach JEDEM Wurf auf jeden Fall jemand pumpen muss, umsomehr strengen sich die Spieler an. (Bei diesem Drill gibt es nach dem Wurf kein Aus, und die Regel gilt auch dann, wenn der Korb getroffen wurde).
Meine Erfahrungen haben naemlich gezeigt, dass man Offensiv- (bzw. Defensiv-)Rebounds nicht isoliert trainieren kann. Wenn nur der Angreifer (oder nur der Verteidiger) bestraft wird, dann strengt sich der andere nicht sonderlich an. Anmerkung: Diese Uebung kann leicht in eine mittelschwere Pruegelei ausarten, das kann aber nicht schaden, solange sich niemand verletzt. Man sollte auch darauf achten, dass die Spieler richtig werfen (und nicht den Ball an das Brett passen, um sofort den Rebound zu holen).
Ein weiterer Drill: 5-5 ganzes Feld, aber diejenige Mannschaft, die den Rebound nach Korberfolg holt, hat daraufhin Einwurf (Auch hier gilt: kein Aus nach Korbwurf). Ein zusaetzlicher Effekt ist der "Intelligenztest", da man im Spiel staendig auf einen anderen Korb angreift.