Abgeschickt von Heike am 07 November, 2001 um 14:59:09:
Antwort auf: Heiserkeit von Marco am 05 November, 2001 um 23:02:25:
Mir hilft meistens während des Geschehens gnadenlos viel Wasser zu trinken. Aber wahrscheinlich werde ich auch nicht richtig heiser
sondern ich habe das Gefühl einer belegten, austrocknenden Stimme, ich fange dann an mich oft zu räuspern. Viel trinken war bisher sehr effektiv.
Weniger reden bekommt man als Trainer gar nicht hin, dann schon eher die Lautstärke reduzieren.
Das ist auch nicht einfach, schont aber wirklich die Stimme.
Viel Erfolg
Heike