Abgeschickt von Jürgen Kleindienst am 19 Februar, 2002 um 16:33:09
Antwort auf: rückenmuskulatur von Thomas K. am 23 September, 2001 um 19:43:51:
: Hi
: kennt jemand übungen für die untere rückenmuskulatur?da ich nach intensivem training über einen längeren zeitraum hinweg starke rückenschmerzen habe,meinte ein arzt dass ich übungen zur stärkung der rückenmuskulatur machen sollte.also,kennt jemand welche?
Hallo Thomas,
hast Du mittlerweile was gefudnen?
Ich habe die gleichen Probleme, geht Richtung eingeklemmten Ischiasnerv und ich sollte die Muskulatur stärken.
Gib mal bitte Bescheid.
Vielen Dank im Voraus.
Gruß
Jürgen