Abgeschickt von Hopsing am 28 April, 2002 um 14:19:02
Hallo
Ich bin gerade dabei mir einen Jumper anzutrainieren
Meine Sprung- und Armkraft ist aber beschränkt, ich habe also nicht viel Zeit in der Luft um den Jumper technisch sauber auszuführen. Im Training klappt das meistens nicht. Irgendwas mache ich da immer falsch.
Mal achte ich nicht auf das abklappen der Hand inklusive Arm stehenlassen nach dem Wurf, mal gucke ich dem Ball hinterher anstatt nur auf den Korb zu gucken. Ein anderes mal schiesse ich in der absteigenden Phase, oder manchmal springe ich nach hinten oder vorne. Teilweise fehlt mir im Training auch einfach die Kraft um den Jumper ordentlich auszuführen. Wenn dann danahc ein Spiel gemacht wird reicht die Kraft aber meistens und der Wurf ist dann auch immer relativ sauber würde ich sagen. Wie kann ich im Training so schiessen wie im Spiel? Manchmal habe ich das Gefühl das Schusstraining macht mehr kaputt als das es hilft.
Ich hoffe ihr könnt mir helfen
Hopsing