Sprungkraft

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Abgeschickt von the question am 02 Mai, 2002 um 18:19:17

Mir fehlen noch ca. 5 cm um ein Dunking zu machen. Gibt es vielleicht eine sehr hilfreiche Übung, die meine Sprungkraft steigern kann? Welche Übung soll ich wie oft in der Woche machen?

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Re: Sprungkraft Christian Pinnow 22:34:31 02/5/2002 (3)
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  - Re: Sprungkraft Günter 00:23:49 04/5/2002 (1)
    - Re: Sprungkraft Christian Becker 15:02:37 08/6/2002 (0)

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