Abgeschickt von Tim am 11 Mai, 2002 um 17:58:46:
Hallo,
in Eurer Anleitung zum Krafttraining schreibt ihr bei Beincurls folgendes:
"Achtung: bei Beincurls ist unbedingt darauf zu achten, dass die Drehachsen der Curlbank und des Kniegelenks übereinstimmen. Ist das nicht der Fall, sollte man laßt die Finger, bzw. die Beine von dem Gerät lassen, um Knorpelschäden an der Kniescheibe zu vermeiden!"
Ich kann mir leider nicht genau vorstellen, was damit gemeint ist. Könntet ihr mir das evtl. etwas verdeutlichen ? Bzw. kann man nicht alle Geräte so justieren, dass neode Achsen übereinstimmen (wie immer das jetzt auch gemeint ist) ? Danke :)
Tim