Abgeschickt von Thomas am 13 Mai, 2002 um 14:25:06
Antwort auf: Bänderriss von Sarah am 09 Mai, 2002 um 19:11:01:
Hallo!
Hab mit Bandagen schlechte Erfahrungen gemacht. Knickst dann vielleicht nicht im Training, dafür aber zu allen anderen Gelegenheiten ständig um. Empfehle eher spezielles Aufbautraining für den Fuß, z.b. mit Vorderfuß auf Buch stellen und dann Fersen anheben und senken. Stabilisiert den Fuß besser. Wenn die Bänder zu sehr beschädigt sind, hilft aber nur noch eine Verkürzung per OP. Ist aber letzter Weg.
Viel Glück und schönen Gruß
Thomas