Abgeschickt von Roland am 18 Juni, 2002 um 12:50:21:
Ich habe aus diesem Forum einige Beiträge zum Thema Konditions-, Schnelligkeits-, usw. Training gelesen. Meine Frage bezieht sich auf die Regenerationsphase von mindestens 48 Stunden zwischen zwei Trainingstagen. Heißt das, in der Zwischenzeit sollte wirklich Null Training stattfinden, oder was ist möglich/sinnvoll bei einer U18-Mannschaft?
Ich wäre für den einen oder anderen Tip echt dankbar (ist wirklich nicht mein Spezialgebiet und bevor ich da was übles anrichte ...)
Danke,
Roland.