Abgeschickt von Matthias am 27 Juli, 2002 um 11:50:53
Antwort auf: Sprungwurf-Probleme mit den Hochreißen der Arme von Martin am 26 Juli, 2002 um 20:54:48:
Moin moin!
Nach dem Motto "There Is Alway A Bigger Fish":
Es nützt nicht, wenn du einen an sich 'sauberen' Wurf mit langer Vorbereitung ausfürst, der dann doch von einem Riesen runtergeholt wirst.
Ich denke, dass es nicht schaden kann, an seiner Technik (hier ein geschmeidiger Bewegungsfluss) zu arbeiten. Im Gegenteil. Bei mir habe ich festgestellt, dass ich bei Distanzschüssen jenseits der 3er-Linie sehr viel Kraft aus den Beinen hole, die ich dann über die Arme an den Ball weiterleite. Würde ich dies in 2 Phasen wie du geschrieben hast tun, würde ich sehr viele Airballs werfen ;)
Mein Tipp. Lass es dir von deinem Coach noch mal erklären, damit du eine bessere Vorstellung von der Bewegung hast und trainier dann diese Übung (evtl. auch ersteinmal ohne Ball) unter Aufsicht.
Ich hoffe, ich konnte helfen.
Matthias - vereinslos -