Abgeschickt von Pascal am 06 Mai, 2004 um 17:12:21:
Antwort auf: Übungen zum Sprungkrafttraining von Link am 27 Juli, 2002 um 21:48:32:
Wenn man mit zwei Medizinbällen unter den Armen geklemmt herumläuft und Sprungübungen macht , kommt man bei den Sprüngen danach ohne Ball viel höher .