Abgeschickt von Mike am 15 Juni, 2004 um 13:07:56:
Antwort auf: Wer lesen kann ist im Vorteil von Matthias am 27 Juli, 2002 um 22:01:10:
Hi.
Ich bin 1,77, 15 jahre und komme an den Korb ring.
ich mache jetzt seit einiger zeit sprungkrafttraining. und zwar: viel seilchen springen, kniebeugen, wadentraining und an einem etwas niedrigerem korb nach dem training noch 15-20 minuten dunktraining (wobei ich auch voll abspringen muss) . hat jemand noch zusätzliche tipps für mich? freu mich über antwort
peace