Abgeschickt von Günter am 18 April, 2000 um 22:06:55
Antwort auf: Sprungkraft von Andreas am 13 April, 2000 um 19:58:35:
Hi Andreas,
Entschuldigung ist angekommen ;-)
Sprungkraft ist nur eine von vielen Kraftkomponenten, deswegen gibt es auch - meines Wissens - kein gesondertes Buch darüber.
Du findest aber Hinweise zum Sprungkrafttraining in jedem guten Buch über Krafttraining.
Außerdem kannst du mal im Bereich Kondition/Medizin in den Artikel "Trainingslehre" reinschauen.
Gruß
Günter