Abgeschickt von jakob am 04 November, 2000 um 16:44:12
Antwort auf: Re: Wurftechnik von Andreas am 01 November, 2000 um 19:02:28:
Ich muß Andreas recht geben, desto schneller du ihm Sprung wirfst desto mehr kraft h0ast du. .Die kraft muß mehr aus den Beinen ,da wir die meiste kraft in den Beinen haben . Mit den Armen macht man nur eine pusch Bewegung ,die Fingern und das Handgelenk muß total relaxed sein und man muß den arm schnell nach oben
Pushen. Wenn du mehr von dem Wurf wiesen willst dann gehen zu meiner web Sitte http://www.hwg.edu.ee/~joonas9/test/