Abgeschickt von Heike am 16 November, 2000 um 10:23:05
Antwort auf: Hilfe mein Wurf !! von martin am 14 November, 2000 um 20:25:48:
:Eine Möglichkeit: dein Wurf ist nicht stabil,
sprich automatisiert, sodass du in einer
Spielsituation oder unter Belastung im Training
darüber nachdenken mußt, was du gerade tust.
Das führt hin zur 2. Möglichkeit: Was denkst du
beim Warmwerfen und was denkst du beim Spiel
während des Werfens. Schon während des Werfens
über Sinn und Erfolg des Wurfs zu sinnieren ist
nicht erfolgsversprechend. Wenn du schon beim
Werfen denken willst, dann versuch es mal mit
positiver Verstärkung: Ich will werfen und ich
kann werfen.! Das mußt du aber auch beim
Warmwerfen machen.
Viel Erfolg!
Heike
Hi ich bin Martin und benötige da mal dringend eure Hilfe !!!
: Es ist kein großes Problem aber es kann vieles ausmachen.
: Also: Wenn ich mich vor dem Training oder vor Spielen Warmwerfe, da treff ich so gut wie alles ... na ja fast alles.
: Und wenn dann die Pass-, Reboundübungen ... kommen(halt alle Übungen die nichts gross mit dem werfen zu tun haben)und danach dann ein Trainingsspiel/Spiel oder Wurfübungen kommen, treffe ich max. noch halbsoviel wie am Anfang.
: Was kann ich gegen solche ,,Formschwankungen´´ tun ??
: Ich hoffe ihr könnt mir helfen, danke im Vorraus
: Martin