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Dieser Drill eignet sich sehr gut als Warm-up für Jugendliche bei dem zeitgleich Konzentration bei Lay-ups und Würfen geschult wird.Die Anzahl von

Anwendung: Dieser Drill eignet sich zum Aufwärmen, weil er verschiedene Grundtechniken kombiniert, sein Schwerpunkt auf die genaue Ausführung der einzelnen

Man braucht mindestens acht Leute um den Drill zu laufen. Es geht besser wenn es mehr sind.Folgende Positionen sind besetzt.

Anwendung, Übungsziel: Übung zur Verbesserung des Ballhandlings. Kann zum Aufwärmen des wöchentlichen Trainings benutzt werden. Verbessert das Dribbeln mit zwei

5:5 auf 1 Korb. Der Coach wirft 5 mal, die defense muss alle 5 Rebounds bekommen. Für jeden Offenserebound gibt

Snake Drill ist ein Shooting Drill bei dem besonders die Konzentration auf das Treffen des Wurfes nach einem Pass geschult

Klingt banal, aber guter Konditionsdrill für Oberkörper und Arme. Ein Spiele fasst den anderen an den Fußgelenken, dieser läuft auf

C-Kader ’85 – Pass Drillsvon DBB-Trainer Kay Blümel Corner-Pass-and-Defense-Drill Ziele: Verbesserung des Passens gegen Verteidigungsdruck. Die Spieler stehen an den

Eine Variation des freien 5-5 Spiels auf einem Korb bei der eine veränderte Zählweise die Schwerpunkte auf das sichere aber

2 Gruppen, Center im Low Post, Guards/Forwards auf der Flügelposition. Die Center spielen 1:1 im Posting-up.Der Flügel spielt den Center

Eine beliebige Anzahl von Spielern an einem Korb. Der Coach wirft. Wer den Ball bekommt, versucht einen Korb zu erzielen,

Anwendung: Der Name ist austauschbar. Dient der einfacheren Wiedererkennung durch die Spieler. Großartige Übung für Fast-Break Layups. Diese Art des

Anwendung:Der Name des Drills ist austauschbar. Jeder Trainer kann sich einen eigenen Namen ausdenken. Der Name soll einprägsam sein, damit