UCLA Warm-Up Drill
Man braucht mindestens acht Leute um den Drill zu laufen. Es geht besser wenn es mehr sind.Folgende Positionen sind besetzt.
WeiterlesenDrills
Wing Drill
Anwendung: Dieser Drill eignet sich zum Aufwärmen, weil er verschiedene Grundtechniken kombiniert, sein Schwerpunkt auf die genaue Ausführung der einzelnen
WeiterlesenWarm-Up/ Kondition/ Konzentration
Dieser Drill eignet sich sehr gut als Warm-up für Jugendliche bei dem zeitgleich Konzentration bei Lay-ups und Würfen geschult wird.Die Anzahl von
Weiterlesen1/2 Court Shoot-out
Wurfdrill Bilde 2 Teams, in 2 Reihen an der Mittellinie, Blick zum Korb. Jeder Spieler muss einen Layup, einen Freiwurf,
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