Positionsgebundene Techniken – Spielerpositionen im Basketball

Spielerpositionen: Bei den Funktionen der einzelnen Spieler unterscheidet man zunächst 3 Hauptkategorien:

• 
  

  Aufbau

  
  
• 
  

  Flügel

  
  
• 
  

  Center

Die meisten Teams im modernen Basketball spielen mit zwei Aufbauspielern, zwei Flügelspielern und einem Center. Innerhalb dieser Rollen kann man noch genauer differenzieren:

Offense Grundregeln für…

Alle Spieler

• immer den Ball sehen
  
• immer feste, möglichst beidhändige Druckpässe geben, keine „Zirkuspässe“
  
• keine Aktion ohne vorher die Defense zu „lesen“
  
• wenn Du gedoppelt wirst, tiefe Körperhaltung beibehalten und zwischen den Verteidigern „durchsteigen“
  
• suche Deine Stärken, meide Deine Schwächen (und die Deiner Mitspieler). Nimm nur hochprozentige Würfe, nicht solche die Du gerne treffen würdest
  
• keine Aktion ohne vorherige Täuschung (außer 1:0 natürlich)
  
• keine Aktionen „on-the-run“ (ich springe mal in die Zone und hoffe, daß dann  irgendeiner frei ist), nur springen, wenn Du die Aktion selbst mit einem guten Wurf abschließen kannst
  
• immer das Gleichgewicht bewahren (tiefer Körperschwerpunkt, schulterbreite Fußstellung)
  
• beidbeinigen, stabilen Aktionen (z.B. Powermove) den Vorzug vor einbeinigen, labilen geben (z.B. Korbleger)
  
• ein Paß zu einem freien Mitspieler ist immer besser als ein Dribbling 1:1
  
• aus Nahdistanz mit beiden Händen gleich gut werfen können
  
• Cuts zum Ball immer explosiv und schnell ausführen
  
• nie die Geduld verlieren
  
• jeder Paß in oder an die Zone bedeutet höchste Gefahr für die Defense und bereitet freie Würfe von Außen vor. Mit vorschnellen Würfen von Außen verspielt man diese Chance
  
• Meide die Nähe der Seitenlinien, sie sind zusätzliche Verteidiger. Lass dich niemals von einem Gegenspieler zu einer Auslinie drängen, vor allem nicht im Bereich der Mittellinie.

Aufbauposition: Hauptaktionsbereich zwischen den Freiwurflinien

• die Strategie des Trainers auf dem Feld umsetzen
  
• die Defense lesen und den Angriff dementsprechend organisieren, laut und energisch
  
• nach Rebound, Ballgewinn oder generischem Korb schnell für Outlet anbieten
  
• nie ohne vorherigen Blick nach vorne losdribbeln
  
• den Ball so früh wie möglich passen, grundsätzlich möglichst wenig dribbeln, keine unnötigen Dribbelduelle beim Ballvortrag
  
• beim Ballvortrag von den Seitenlinien fernhalten (Gefahr des Doppelns)
  
• gegen Presse cool bleiben und nicht in ein Doppeln hineindribbeln
  
• nie ohne Not das Dribbling beenden, vor allem nicht kurz hinter der Mittellinie
  
• keine Wende an der Mittellinie (Rückspielgefahr)!
  
• Absichern gegen Fastbreak

Flügelposition: Hauptaktionsbereich: zw. Freiwurf- und Grundlinie

• beim Fastbreak schnell die Seitenspur besetzen, dabei möglichst weit außen laufen (verbessert den Paßwinkel)
  
• schnell aus Block oder 1:1 vom Verteidiger nach außen lösen, Blocks gut ausnutzen
  
• nach Ballerhalt schnell und kontrolliert werfen können
  
• nach Ballerhalt und Facing immer in Wurfposition gehen (SPD-, Ready- oder Tripple-Threat-Position), immer korbgefährlich wirken, nicht mit dem Ball über dem Kopf die Absicht zu passen „telegrafieren“
  
• nicht zur Baseline ziehen, wenn der Center dort steht
  
• nie zur Baseline ziehen und dort den Ball aufnehmen
  
• dem Center auf die angebotene Hand passen, Bodenpässe verwenden, vor dem Anspiel täuschen, nach dem Anspiel bewegen (z.B. zur Baseline oder zum Rückblock für den Aufbauspieler)
  
• von der Weakside zum Rebound gehen, von der Ballseite absichern gegen Fastbreak
  
• Position des Aufbauspielers einnehmen, wenn dieser sie verläßt
  
• sichere Einwürfe (Vorfeld) ausführen, Einwurfspielzüge frühzeitig und deulich anzeigen

Centerposition: Hauptaktionsbereich: an und in der Zone

• nach gegnerischem Korb schnell einwerfen (aber nie hinter dem Brett!!!), nach Rebound schnell den ersten kurzen Paß geben
  
• beim Fastbreak als Trailer folgen und „Trailer“ rufen
  
• schnell auf High-Post kommen, wenn der Flügel nicht frei wird. Bei Ballerhalt auf High-Post nach innen drehen (günstigere Position für Pass oder Durchbruch)
  
• im Posting-up die Ball-Korb-Linie suchen, Verteidigungsdruck nicht ausweichen, sondern dagegenarbeiten; dem Flügel ein klares Ziel zum Anspiel bieten und den Ball durch Blickkontakt fordern. Mit dem angewinkelten anderen Arm den Verteidiger aus dem Paßweg „weghalten“, erst kurz vor Fangen des Balls die zweite Hand zum Ball bewegen
  
• suche den Kontakt zum Verteidiger, dann weißt Du, wo er ist!
  
• nach Ballerhalt im Posting-up immer zuerst diagonal zur Weakside sehen, dort steht meist der freie Schütze
  
• keine Aktion zwingen; wenn Du gedoppelt wirst, muß jemand anders frei sein
  
• nicht ewig im Posting-up stehenbleiben, wenn der Flügel Dich nicht anspielt (gehe zum Gegenblock, Rückblock, Pick&Roll)
  
• immer zum Offensivrebound gehen und den gegnerischen Outlet behindern
  
• Blocks aggressiv, tief und breit stellen; sofort nach dem Block abrollen und anbieten
  
• in der Zone maximal ein energisches Powerdribbling (beidhändig!) verwenden