Abgeschickt von tommy am 05 Oktober, 2001 um 15:30:36:
Antwort auf: Re: die Kniebeuge... von Dirk am 05 Oktober, 2001 um 13:06:51:
Danke für diese ausführliche Antwort, sie hat tatsächlich etwas Klarheit gebracht. Ich dachte halt, dass alles unter einem bestimmten Winkel einfach nur schädlich ist, aber offensichtlich ist es ja nicht so...Naja wie auch immer, ich mach Beinpresse, die is wie du ja schon gesagt hast ganz cool, weil man mit hohem Gewicht relativ isoliert trainieren kann, ohne den Rücken übermäßig zu belasten. Dabei bleibt ich auch.
Farewell tommy