Abgeschickt von sem am 01 April, 2002 um 22:37:25
Hy Coaches und B-ballers
Mein problem ist die beweglichkeit, schnelligkeit und meine Beine sind viel zu dick.
(Beim probetraining schaffte ich gerade mal 220kg an der Beinpresse oder wie das Gerät auch heisst,
ich bin 185cm wiege 76kg 17 jahre) Aber mein Oberkörper sieht sportlich aus.
Was kann ich dagegen machen.
Obwohl ich nur 185cm, bin ich wirklich sehr unbeweglich und zimlich langsam.
Könnt ihr mir gute Übungen empfelen,
wehre sehr net.