Abgeschickt von Christian am 22 April, 2002 um 09:58:30:
Antwort auf: Re: habe auch noch Fragen zu den KSÜ ! von Günter am 21 April, 2002 um 20:58:33:
hallo,
erstmal schönen dunk für die antwort.
noch einen tip: wir machen die ksü übungen immer direkt im anschluß an das stretching. insges. ca. 3min etwa pro trainungseinheit, 3 mal die woche.
gruß christian