Abgeschickt von Christian Becker am 12 Juli, 2002 um 17:29:50:
Antwort auf: Schultertraining von Nik am 07 Juli, 2002 um 14:01:36:
Geht zum Beispiel mit Kurzhateln, aber ich weiß nicht, wie ich dir die Bewegnungsabläufe im Internet so beschreiben soll, dass du sie korrekt durchführen kannst.