Abgeschickt von Jan-Boyke Seemann am 26 August, 2002 um 12:13:31
Antwort auf: Sprintschnelligkeit von Oliver am 28 Juni, 2002 um 14:32:52:
Hi Oli,
deine Anlagen kannst du nutzen, gar keine Frage! Du musst sie nur sehr behutsam wieder auifabauen und fördern. Wenn du auf Landesebene gearbeitet hast, wirst du noch das ein oder andere Programm haben. Reduzier diese und du kannst sicher schnell werden. Fang im Bereich 30- max.200 Meter an. Das ist für "uns" nicht viel, aber für die Sprintausdauer zum Thema BB absolut ausreichend...