Abgeschickt von Danny am 03 September, 2002 um 15:33:55
Antwort auf: Re: Oh oh, Blasphemie, Fakten, Bullshit., oder was...? von Christian am 02 September, 2002 um 22:16:07:
hat es nicht auch einen effekt, wenn man mit "muskelkater" oder "müden knochen" ein training beginnt und durch das dehnen einen krampf oder eine verhärtung vorbeugen möchte? zumindest für mich persönlich war bei täglichem training das dehnen immer eine wohltat, die mich danach unverkrampfter und spritziger am training teilnehmen ließ...
danny