Abgeschickt von Volleyballer am 16 Januar, 2003 um 01:01:36
Antwort auf: Sprungkraft zum 100.mal von Nichtbasketballer am 17 Mai, 2002 um 14:17:49:
Schau mal bei http://www.praemotion.de/coach%20the%20coaches/weiterbildung%20fuer%20trainer/fortbildung%20fuer%20basketball/sprungkraft.htm#plyo
Am besten noch ne Gummimatte(Schaumstoff) unterlegen,oder gleich zum Strand
Wie hoch kommst'n schon?