Abgeschickt von mc harris am 28 Februar, 2004 um 15:51:11
Antwort auf: Sprungkraft von shaq am 05 November, 2002 um 13:39:39:
ich bin 1.80 und schaffe zwar nicht immer aber manchmal ein dunking!(bin 15) du musst immer vewrsuchen zu dunken davon wird deine sprungkraft auch beser da dauert zwar aber im sommer geht das schnell!ich habe drei-funf mal mit den jumstraineiert aber das bringt ziehmlich viel!!!!ist eine gute methode!!