Abgeschickt von Chris am 19 Juni, 2004 um 10:55:26:
Antwort auf: Sprungkraft von shaq am 05 November, 2002 um 13:39:39:
ich bin 1,83 groß und habe ein ähnliches problem gehabt! wollte auch immer einen dunking endlich schaffen! mir hat immer ein ziemliches stück gefehlt bis ich dann mit nem sau geilen training angefangen hab, und jetzt schaff ichs! und zwar is dass "wadentraining" man muss die waden einfach sau hammer stark trainieren da vergrößert sich deine sprungkraft um einiges! also dann noch viel spaß beim trainieren und good luck für alle basketballspieler