cooper test


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Abgeschickt von Laksman Cham am 12 Juni, 2001 um 15:15:19

HI Coaches

Ich möchte meine weiblichen U 18 (Leistungsrunde) testen, was die KOndition angeht.
WIe wende ich den Cooper Test an, brauche ich da eine Piepmaschine
oder kann ich das mit einer Pfeife - wie funkioniert der Test eigentlich ?
Gibt es andere Tests, welche, wieviel müssen die Mädels jeweils erreichen ?

DAnke


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