Abgeschickt von tommy am 21 Oktober, 2001 um 21:57:22:
Antwort auf: Re: Problemzone unterhalb des Knies... von Günter am 21 Oktober, 2001 um 18:42:48:
reichen 10 Minuten ? oder noch mehr ??
Wie wärs mit 6 Minuten laufen, 1 Minute dehen, 2 Minuten auf der Stelle kleine Sprünge machen, nochmal ne Minute dehnen ?
Wirkt schon uncool aber was tut man nicht alles für seine Gesundheit...