Abgeschickt von Thorsten am 14 Mai, 2002 um 13:23:31
Hi Leute,
ich würde gerne mit meiner Mannschaft Zirkeltraining machen, das ganze jedoch ohne Geräte. Wer hat Ideen für Übungen??? Postet bitte fleissig, denn die Übungen die ich letzte Saison gemacht hab, werden langsam langweilig (Sitzups, Liegestütze, Defenseschritte, Sprints)!
Danke im Voraus!
Thorsten