Abgeschickt von Peter am 20 Mai, 2002 um 17:51:30
Antwort auf: Muskeltraining (Arm , Brust...) von Matthias am 22 Maerz, 2002 um 13:24:42:
hi, da du erst 14 jahre jung bist würde ich das an deiner stelle mit dem muskelaufbau lassen da dein körper gerade viel durchmacht wachstum hormonelle änderungen etc...
mit dem muskelaufbau würdest du das alles stören
und dein wachstum würde stark gestört werden in dem alter kann ich dir das nur abraten allerdings gibts noch eine möglickeit geh zu deinem hausarzt und lass dich beraten was du machen kannst bzw. nicht machen solltest wenn dir deine gesundheit wichtig ist tu den schritt