Abgeschickt von Günter am 30 Juli, 2002 um 17:59:26
Antwort auf: Sprungwurf-Probleme mit den Hochreißen der Arme von Martin am 26 Juli, 2002 um 20:54:48:
Hi,
mir ist deine Bewegungsbeschreibung nicht ganz klar: Du reißt die Arme hoch, wartest etwas und springst dann erst ab?
Das macht natürlich keinen Sinn, denn das Schwungelement der Arme, dass dir noch ein paar Zentimeter Sprunghöhe verschafft, ist damit komplett verpufft.
Die Schwungbewegung der Arme zum Hochführen des Balls muss gleichzeitig mit dem Absprung erfolgen, ähnlich dem Schwungarmeinsatz eines Hochspringers. Anschließend wirfst du auf dem höchsten Punkt des Sprungs.
Du solltest den Wurf in diesem Fall unbedingt umstellen, auch wenn dadurch deine Trefferquote vorübergehend sinkt. Eine deutliche Auftaktbewegung ist eine freundliche Einladung für den Verteidiger, dich zu blocken. Allerdings kannst du die alte Wurftechnik hervorragend als Täuschung verwenden, um anschließend am freudig abspringenden Verteidiger vorbei zu ziehen :-)
Gruß
Günter