Re: Dicke Beine ??

[ Antworten ] [ Ihre Antwort ] [ Forum www.bbcoach.de ]

Abgeschickt von tommy am 09 Juni, 2001 um 06:49:39:

Antwort auf: Re: Dicke Beine ?? von Günter am 09 Juni, 2001 um 04:30:22:

Gähn...
Damn it, diesmal hats für Iverson nicht gereicht (jaja, schon die C-Jugendlichen kriegen mit wie wichtig Freiwürfe sein können *g*).
Hey Günter, 4:30 gepostet, haste etwa auch das Spiel geguckt ? ;=)
Im Abschnitt "Ziele des Muskeltrainings" (Kondition/Medizin), heißt ein Passus "Zuerst Muskelaufbau bis zu einem relativen Optimum". Was ist das relative Optimum ???
Weiterhin, bez. der 2 Methoden des Schnellkrafttrainings: bedeutet "nach Abschluß der Periode des Maximalkrafttrainings dann isoliert Schnellkrafttraining" ein kompletter Trainingszyklus (also zB ein 3-Monate Programm mit Trainingsplan, Zielsetzung und allem was dazu gehört) oder mehr kurzfristig (zB 48 Std. nach dem Maximalkrafttraining) ?

Danke
tommy

Antworten:

Re: Dicke Beine ?? Günter 12:41:32 09/6/2001 (0)
Nachtrag tommy 10:30:42 09/6/2001 (2)
- Re: Nachtrag Günter 12:46:50 09/6/2001 (1)
  - Danke tommy 15:21:39 09/6/2001 (0)

Ihre Antwort

Name:
E-Mail:

Subject:

Text:
: Gähn... : Damn it, diesmal hats für Iverson nicht gereicht (jaja, schon die C-Jugendlichen kriegen mit wie wichtig Freiwürfe sein können *g*). : Hey Günter, 4:30 gepostet, haste etwa auch das Spiel geguckt ? ;=) : Im Abschnitt "Ziele des Muskeltrainings" (Kondition/Medizin), heißt ein Passus "Zuerst Muskelaufbau bis zu einem relativen Optimum". Was ist das relative Optimum ??? : Weiterhin, bez. der 2 Methoden des Schnellkrafttrainings: bedeutet "nach Abschluß der Periode des Maximalkrafttrainings dann isoliert Schnellkrafttraining" ein kompletter Trainingszyklus (also zB ein 3-Monate Programm mit Trainingsplan, Zielsetzung und allem was dazu gehört) oder mehr kurzfristig (zB 48 Std. nach dem Maximalkrafttraining) ? : Danke : tommy

Optionale URL:
Link Titel:
Optionale Bild-URL:

[ Antworten ] [ Ihre Antwort ] [ Forum www.bbcoach.de ]