Abgeschickt von dawg am 06 August, 2002 um 21:13:30
Hallo zusammen-Da ich die ganzen (bayrischen) sommerferien zum trainieren vor mir habe möchte ich fragen wie die optimale einteilung von kraft-,konditions-und wurftraining ist ,um optimal für die neue saison vorbereitet zu sein.
Danke