Abgeschickt von Carsten am 06 Juni, 2000 um 07:53:39
Antwort auf: Re: Close-out (war: Re: korrektes Quivern) von Carsten Drinkewitz am 28 Mai, 2000 um 18:06:46:
Frisch vom B-Lehrgang kommend hab ich jetzt eine andere Meinung zu diesem Thema. Sehr eindrucksvoll hat mir da ein Trainer (hi Steve!) erläutert, dass die Sportler mit der besten Fußarbeit Fechter und Boxer sind. Warum sollten sich die Basketballer also nicht etwas von diesen abgucken (Steve hält Übungen mit quivern übrigens für reine Konditionsdrills!).
Close Out und Verteidigung werden also jetzt mit Fechterschritten und "hops" (lockere leichte beidbeinige Hopser - wie beim boxen) gespielt. Wichtig: never stay with your feet, move constantly!
Gruss
Carsten
P.S.: Noch ein paar Lehrgangsteilnehmer hier?